坐月子是陋习?中医专家:不能一棍子打死

人民日报
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原标题:不能洗头、不能洗澡,再热也得盖被子

坐月子是陋习吗(服务窗)

近几日高温天气,山东淄博一产妇坐月子时中暑身亡。不洗头、不洗澡、不刷牙,只能静卧、要盖被子,坐月子这一“传统”遭到质疑。坐月子究竟是不是陋习?记者采访了中西医妇产科专家。

“女性坐月子称为产褥期,这是一段特殊时期。”北京中医医院妇科主任、主任医师滕秀香说,从十月怀胎到一朝分娩,产妇身体发生很大的变化,子宫的复旧,乳腺的肿胀,体内激素水平的调整,这是一个完全不同于正常女性的生理状态。

从中医的角度来说,无论是自然生产,还是剖宫产,产妇生孩子要耗气耗血,产后容易多虚多淤,产妇动不动就出汗,腠理疏松毛孔全开,容易受风受寒。如果不重视产后的保暖,容易落下月子病。在中医妇科,关节痛、腰背痛等是最常见的疾病。月子病容易防却不容易治,坐月子还是需要的。

北京朝阳医院产科主任、主任医师路军丽分析,从孕妇到产妇,女性短时期身体发生如此大的变化,约定俗成的坐月子,也是为了给产妇一个休息期和恢复期。调整的不只是生理状态,重要的是心理状态。

“坐月子不能一棍子打死。”滕秀香说,坐月子中有不少合理的地方。比如说避风寒,不要直接吹空调,不吃寒凉的食物,多吃些营养食物,多吃鲫鱼汤、猪蹄汤,对于产妇哺乳都有好处。

当然,坐月子中不合理的地方也要去除,比如说,不能洗澡、不能洗头发就有些极端,该洗还是要洗,防止出现感染,清洁卫生是必不可少的。至于高温夏天一味地保暖,让自己热出病来,更没有必要。

坐月子中的一些陋习,可能会造成比较严重的后果。路军丽曾经在门诊接诊一位出现昏迷的低钠血症产妇。产妇月子里不吃盐,担心影响下奶,结果出现低钠血症,经过紧急抢救才转危为安,保住生命。

路军丽认为,产妇要注意合理地运动,让自己尽快恢复到产前的状态,而不是一味地静养。合理膳食、均衡营养必不可少。最好根据自然环境温度穿戴合适的衣服,没有必要捂汗。

“坐月子不能被动顺从,而是主动调适。”滕秀香说,以往产妇产后静养居多,半年后才进行身体恢复,往往错过最佳的恢复期。正确的做法是做产后操,让身体形态尽快恢复正常,让自己重归生活。

评论

【35楼】 sydneypark: 2017-07-18 07:01:16

回复32楼,你这个id天天见,就一个拿狗粮的喷子

【34楼】 风凤: 2017-07-18 06:49:00

信者有不信者无,坐月子好与不好都是个人认识不同!身体本身的体质也不同,有他妈什么好争论的!我媳妇我就让他坐月子了!

【33楼】 不厌: 2017-07-18 06:41:02

 回复10楼:这和中医有点关系,但是更有关系的是这个中医师。 西医也有骗人的,但因为西医现代科学容易验证,所以不容易造假,特别是不懂的人。 而中医理论因为无法被现代医学的药理和医理所解释,而且中医行医个体差异大医师经验差异大,治疗方法和结果差异大,所以,骗子就很容易大行其道。这绝对是中医在现代无法前进的短板。 坐月子要说也是有中医的概念在里面,但是坊间传言也是越传越邪乎,有些地区的习俗更是离奇得不得了。 中国目前的医疗科研环境也受社会实用和舆论限制,不能够真正让中医师全身心投入去研究。

【32楼】 billyc: 2017-07-18 05:45:11

 回复18楼: 愚昧而不自知,愚者的最高境界。

【31楼】 sydneypark: 2017-07-18 05:33:40

回复21楼,我不怕给人喷,坐月子不等于不下床,坐月子很忙很忙的,喂母乳,换尿片,拍隔等等,女人还身体等着恢复,下面还有人说什么我老婆血液循环不好,真瞎bb,你可以叫你老婆生完孩子去跑步啊,没人阻止你,另外晚上起来两次喂奶,月子期间一天无数次的重复,非常煎熬,根本不是别人说的不下床躺着,月嫂能做的事情很有限,而且天天睡眠不足,而且坐月子吃的东西不等于没营养,都是安个人在不同周期来调理身体,少油少盐不等于没营养,难道你天天吃猪油叫有营养?但不是一开始大补,是先要排恶露,这都叫做月子的方法。

【30楼】 假团结: 2017-07-18 05:17:50

滕秀香, 取个中医的名字: 这就很有意思啦.

【29楼】 rally: 2017-07-18 05:17:29

这根本就是无良媒体人故意制造争议骗点击率的烂招数。 “中医“是传统医术、替代医术,这是任何有科学常识的人都知道的事实。 有些人误读、误用中医的方法,这就正如有些庸医误用了西药、误用了西医的方法一个道理,那是人的问题,不是医学的问题。

【28楼】 李大师功德无量: 2017-07-18 04:30:00

愚昧无知!李大师会协助你转世投胎来自由民主的美国 在这里将再无杀戮

来自留园官方客户端

【27楼】 ColdFire: 2017-07-18 03:56:48

先把中医专家一棍子打死

【26楼】 白萝卜: 2017-07-18 03:52:57

 回复23楼: 因为老有无耻媒体忽悠老人不许年轻人不作月子。你以为做不做月子有几个是产妇本人说了算的?

【25楼】 白萝卜: 2017-07-18 03:52:15

 回复18楼:  回复21楼: 也不全是,产后内分泌调整大起大落,有关节的炎症反应。避免冷热刺激还是好的。哺乳期又不适合用药,不然上点扶他林应该药到病除。

【24楼】 白萝卜: 2017-07-18 03:49:44

 回复17楼: 我们穿衣服的标准是不冷,父母的标准是不热死。笑的我一口咖啡喷键盘上了,赔我。。。

【23楼】 王老虎点蚊香: 2017-07-18 03:48:48

那个人不想自己身体健康!坐月怎么啦?爱坐不坐,一帮下流无耻的保鸡整天吱吱叫有意思吗?

【22楼】 白萝卜: 2017-07-18 03:48:23

 回复10楼: 赞,应该报警!砸丫场子。

【21楼】 tianzhihu: 2017-07-18 03:44:32

 回复18楼: 就是你老婆没有足够的运动或休息严重不足,血液循环不好,突然受外界刺激而已。 至于月子病,你试下天天洗热水不碰凉水躺床上不下床不吹风还吃严重营养不均衡的月子餐一个星期,然后第8天你碰下自来水,照样关节痛我告诉你。

【20楼】 caocaomei: 2017-07-18 03:37:41

 回复18楼: 哥们你一付认真坐等被喷的样子,我很佩服

【19楼】 tianzhihu: 2017-07-18 03:37:13

 回复8楼: 在国内生活,你这玄论还能唬人,但都在外国生活,难道没见过不坐月子的外国母猪是啥样么? 外国女运动员生完娃30多岁照样驰骋赛场,比如女足等高对抗运动难道还不足够把这坐月糟粕陋习给扒皮?

【18楼】 sydneypark: 2017-07-18 03:32:07

坐月子其中一点就是不能碰凉水,老婆就用凉水洗了那么几次手,手关节就开始疼了,坐月子包括很多,不要碰凉水,尽量用艾叶姜洗头,不要搬重东西,不要吹风,吃少盐少油等等,其实女人刚生,身体关节骨头好像全打开了,需要4-6周恢复,假如你是男的,就别瞎bb了,照顾好你老婆,假如你是女的,身体是自己的,做不做自己看着办,何况有些月子病是40岁以后才慢慢出来的,现在没事不代表以后没事

【17楼】 手肿得胖胖的: 2017-07-18 02:44:56

以我个人经验来看,中西医的医嘱其实差不多,但是我们常常执行上限,他们常常执行下限。 比如注意休息,我的大夫告诉我要不要拿重物,但可以适当走动,以免血栓,恢复运动要在六周以后。国内很多人以为休息的意思是卧床不起,我父母也惊诧为什么我剖腹产后三天就在屋里走来走去; 比如注意保暖,总让我想到那个穿秋裤的经典代沟,我们穿衣服的标准是不冷,父母的标准是不热死。。。 按时间来说,他们要求六周产褥期的休息,其实也是坐月子,而且比我们还长两周。。。

【16楼】 南朝人: 2017-07-18 01:43:24

坐月和中医有啥关系,别啥都怪中医 这坐月子明明就是民间习惯,我也觉得不合理,但我没觉得应该怪中医啊,现在谁不都是在西医院生的孩子然后出来自己主动坐月子,哪个女人是被中医师嘱咐坐月子的?

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